Έχετε ακούσει για καντιντίαση και λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος; Αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν περίπου το 75% των γυναικών. Εάν δεν είστε ένας από αυτούς, είναι καλύτερα να αποφύγετε τον εαυτό σας, επειδή όσοι τα έχουν δεν τα θέλουν για κανέναν.
Τα καλά νέα είναι ότι είναι δυνατή η πρόληψη και η καταπολέμηση αυτών των ασθενειών με έναν υπέροχο χυμό.
Αυτό συμβαίνει επειδή, εάν η τροφή είναι η βάση για την υγεία, πολλά τρόφιμα έχουν ιατρική ισχύ και μπορούν να μεταμορφώσουν την υγεία σας. Αυτό ισχύει για τον χυμό των βακκίνιων με φράουλα που θα μάθετε να φτιάχνετε σήμερα και αυτό το μείγμα μπορεί να καταπολεμήσει την καντιντίαση και τη μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος.
Κακοί κατά της καντιντίασης και της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος
Το βακκίνιο ή το βακκίνιο, όπως είναι γνωστό εδώ στη Βραζιλία, είναι ένα κόκκινο φρούτο διάσημο για την καταπολέμηση λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. "Μελέτες αποδεικνύουν ότι έχει πολύ αποτελεσματικές ενώσεις για την πρόληψη κατά της λοίμωξης των ούρων, η οποία αναστέλλει την προσκόλληση βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα", εξηγεί ο διατροφολόγος Maximo Asinelli.
Επιπλέον, ο καρπός είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, αποτρέπει ασθένειες και επιβραδύνει τη γήρανση.
Οι φράουλες είναι πλούσιες σε ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο, ψευδάργυρο, χαλκό και πολλά άλλα. Βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, της γήρανσης του δέρματος. καρδιαγγειακές παθήσεις; βελτίωση της ψυχικής ικανότητας και πρόληψη του καρκίνου.
Πώς να φτιάξετε χυμό των βακκίνιων και τα βακκίνια
Θα χρειαστείτε:
- 8 κουταλιές χυμό πορτοκαλιού
- 1 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες
- 2 κουταλιές αφυδατωμένο βακκίνιο
- 1 κουταλιά της σούπας γεμάτη πράσινη βιομάζα μπανάνας (ή αντικαταστήστε με το αλεύρι βατόμουρου)
- 4 φύλλα σπανακιού
Χτυπάμε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ για 2 ή 3 λεπτά. Πιείτε το αμέσως μόλις είναι έτοιμο, χωρίς να στραγγίξετε.
Η πράσινη βιομάζα μπανάνας που χρησιμοποιείται στο χυμό είναι ένα άλλο ισχυρό φαγητό, η βάση πολλών συνταγών γυμναστικής, όπως μπορείτε να δείτε σε αυτό το άλλο άρθρο παρακάτω: Μάθετε πώς να φτιάχνετε brigadeiro βιομάζας, με μόλις 35 kcal
Πηγή: Η ζωή μου
