Αλόη βέρα, τι είναι αυτό; Οφέλη, βοηθητικά προγράμματα και τρόπος χρήσης στο σπίτι

Η αλόη βέρα, ή η αλόη βέρα, όπως είναι πιο γνωστό, είναι ένα πολύ δημοφιλές φυτό, κυρίως λόγω των ιατρικών και αισθητικών σκοπών του. Έτσι, πιθανότατα έχετε συναντήσει κάποια ενυδατική συνταγή για τα μαλλιά που χρησιμοποιεί αλόη, σωστά;

Αυτό συμβαίνει επειδή η αλόη βέρα βρίσκεται εύκολα στη Βραζιλία και έχει πολύ αποτελεσματικές ενυδατικές ιδιότητες. Αυτά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στο δέρμα όσο και στα μαλλιά. Στην πραγματικότητα, το εκχύλισμα αλόης βέρα υπάρχει στη σύνθεση πολλών καλλυντικών προϊόντων.

Ωστόσο, αυτό το φυτό, που προέρχεται από την Αφρική, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς άλλους τρόπους εκτός από την ομορφιά, προωθώντας επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Λόγω της θρεπτικής, αντιφλεγμονώδους και αναζωογονητικής δράσης του, η αλόη βέρα είναι πολύ κατάλληλη για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Επιπλέον, έχει καταπραϋντικά δραστικά που δρουν στο πεπτικό σύστημα, βοηθά στη διαδικασία απώλειας βάρους, μεταξύ άλλων.

Λοιπόν, ας μάθουμε λίγο περισσότερα για αυτό το θαυμαστό φυτό που είναι η αλόη βέρα. Εκτός από την εκμάθηση διαφόρων τρόπων για να απολαύσετε όλα τα καλά πράγματα που έχει να προσφέρει.

Χρήση αλόης βέρα

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες της αλόης βέρα είναι από καιρό εντυπωσιακές. Με αυτόν τον τρόπο, το πήκτωμα που εξάγεται από το εσωτερικό μέρος των φύλλων του φυτού έχει χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών για χιλιάδες χρόνια. Αλλά επιπλέον, αυτό το φυτό χρησιμοποιήθηκε επίσης ευρέως για τη θεραπεία εγκαυμάτων, ακόμη και πριν από την επαλήθευση. Αυτό που ήρθε με πιο πρόσφατες μελέτες, οι οποίες απέδειξαν την αποτελεσματικότητα του φυτού στην αντιμετώπιση εγκαυμάτων και ουλών.

Ο χυμός της αλόης, που εκχυλίστηκε από το εξωτερικό του φυτού, χρησιμοποιήθηκε επίσης ευρέως για τη θεραπεία γαστρεντερικών προβλημάτων, λόγω της αποτοξινωτικής του δράσης. Ωστόσο, τα προϊόντα διατροφής που περιέχουν αλόη βέρα στη σύνθεσή τους δεν μπορούν να διατεθούν στο εμπόριο.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το aloin, ένα φυσικό πλεονέκτημα αυτού του φυτού, μπορεί να ερεθίσει τον εντερικό βλεννογόνο όταν καταναλώνεται σε περίσσεια. Επομένως, μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο ήπαρ και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και σε σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια.

Αντίθετα, τα οφέλη αυτού του φυτού για άλλους σκοπούς είναι τεράστια.

Ιδιότητες της αλόης βέρα

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η αλόη βέρα έχει αρκετές ιδιότητες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την υγεία. Επομένως, θα γνωρίζουμε μερικά από αυτά παρακάτω:

  • Διατροφική δράση: Οι φυσικές του ιδιότητες διεγείρουν τον σχηματισμό κυττάρων και ιστών, καθώς έχει στη σύνθεσή του 18 από τα 13 απαραίτητα αμινοξέα για τον οργανισμό μας.
  • Αναζωογονητική δράση: Τα περιουσιακά στοιχεία αυτού του φυτού συμβάλλουν στην εξάλειψη των παλαιών κυττάρων και συμβάλλουν στη δημιουργία νέων. Έτσι, έχει θεραπευτική δράση.
  • Ενυδατική δράση: Το τζελ αλόης βέρα έχει στοιχεία που συμβάλλουν στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών και προωθούν την ενυδάτωση τόσο του δέρματος όσο και των μαλλιών.
  • Πεπτική δράση: Λόγω των ενζύμων που διευκολύνουν την πέψη, η αλόη βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και ακόμη και για τη θεραπεία της γαστρίτιδας.
  • Αντιφλεγμονώδης δράση: Έχει αρκετές ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία λοιμώξεων και φλεγμονών.

Οφέλη από την αλόη βέρα

Καταπολεμά την πρόωρη γήρανση

Η αλόη βέρα έχει μια τεράστια ποικιλία αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων, καθώς υπάρχουν 18 φαινολικά συστατικά. Έτσι, αυτά τα αντιοξειδωτικά είναι πολύ αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες βλάπτουν τα υγιή κύτταρα στο σώμα. Ως εκ τούτου, η αλόη βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης και της εμφάνισης σημείων ηλικίας.

Συμβάλλει στην στοματική υγεία

Αυτό είναι σωστό, λόγω της αντιμυκητιασικής δράσης του, η αλόη βέρα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη της συσσώρευσης πλάκας. Με αυτόν τον τρόπο, βοηθήστε στη μείωση των φλεγμονών που εμφανίζονται στα ούλα. Παρεμπιπτόντως, το φυτό είναι επίσης πολύ κατάλληλο για τη θεραπεία στοματικών παθήσεων, όπως ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα. Επιπλέον, η αλόη βέρα βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των ελκών του στόματος.

Θεραπεία ασθενειών

Η αλόη βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Μεταξύ αυτών, δερματίτιδα, σμηγματόρροια, έρπης των γεννητικών οργάνων, ψωρίαση, πιτυρίδα και ακόμη και βλάβες στο τριχωτό της κεφαλής.

Έλεγχος ακμής

Η αλόη βέρα έχει ήδη αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ακμής. Αυτό συμβαίνει επειδή το πήκτωμα του φυτού που σχηματίζεται από 99% νερό, έχει μια επιδιορθωτική δράση, η οποία αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστικότητας του δέρματος, εμποδίζοντας την παραγωγή σμήγματος. Ως εκ τούτου, βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των σπυριών στο δέρμα.

Αντενδείξεις

Αν και έχει πολλά οφέλη, η πρόσληψη αλόης βέρα δεν ενδείκνυται για παιδιά, εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες. Εκτός από άτομα που έχουν φλεγμονή στη μήτρα και τις ωοθήκες, πρωκτικές ρωγμές, κιρσούς, κυστίτιδα, σκωληκοειδίτιδα, νεφρίτιδα, προστατίτιδα. Επομένως, σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες, όπως κράμπες και διάρροια. Επομένως, εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα μετά την κατάποση προϊόντων με alo vera, διακόψτε τη χρήση.

Όσον αφορά την εξωτερική εφαρμογή της αλόης ή προϊόντων που περιέχουν το φυτό στη σύνθεση, δεν υπάρχει αντένδειξη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Αν και πολύ σπάνια, η χρήση του μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε άτομα αλλεργικά στις ιδιότητές του, αλλά γενικά δεν υπάρχουν σημαντικά προβλήματα.

Τρόποι χρήσης της αλόης βέρα

Η αλόη βέρα είναι ένα πολύ ευέλικτο φυτό, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους για τους πιο ποικίλους σκοπούς. Επομένως, θα σας παρουσιάσουμε μερικές συνταγές για να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα.

Gel Αλόης Βέρα

Το τζελ αλόης βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας στην πληγείσα περιοχή ή ως συμπίεση. Έτσι, η συμπίεση με αυτό το τζελ μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο των μυών και των οστών, εκτός από τους ρευματισμούς και την ημικρανία. Λόγω της θεραπευτικής δράσης του φυτού, το πήκτωμα του μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εγκαύματα, ηλιακά εγκαύματα και άλλες πληγές.

Για να φτιάξετε αυτό το τζελ θα χρειαστείτε:

  • 1 φύλλο αλόης
  • 1 ποτήρι νερό

Τρόπος προετοιμασίας

  • Εκχυλίστε το τζελ μέσα στο φύλλο και αναμίξτε σε ένα μπλέντερ την αναλογία μιας κουταλιάς του υγρού με το νερό. Στη συνέχεια απλώς εφαρμόστε στην επιθυμητή τοποθεσία.

Αλόη βέρα για τρίχες

Για να κάνετε το τρίψιμο θα χρειαστείτε:

  • 1 κουτάλι μαύρης ζάχαρης.
  • 2 κουταλιές τζελ αλόης βέρα

Προετοιμασία και χρήση

  • Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και είστε έτοιμοι να το εφαρμόσετε στα μαλλιά σας.
  • Χωρίστε τα μαλλιά στα μισά και απλώστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή.
  • Στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα καπάκι και αφήστε το τρίψιμο να δράσει για 10 λεπτά.
  • Τέλος, απλώς πλύνετε τα μαλλιά σας και αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.

Αλόη βέρα και μαλακτικό λάδι καρύδας

Θα χρειαστείτε:

  • 3 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 3 κουταλιές λάδι καρύδας

Προετοιμασία και χρήση

  • Ζεσταίνετε το λάδι σε υδατόλουτρο μέχρι να λιώσει τελείως.
  • Στη συνέχεια αναμίξτε το τζελ στο μπλέντερ
  • Απλώστε το μαλακτικό στα μαλλιά μετά το πλύσιμο και αφήστε το μείγμα να μουλιάσει για 15 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε και αφήστε το να στεγνώσει.

Μάσκα για λιπαρό και επιρρεπές στην ακμή δέρμα

Θα χρειαστείτε:

  • 1 κουτάλι από πηλό
  • 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού

Προετοιμασία και χρήση

  • Ανακατέψτε όλα τα συστατικά
  • Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα και αφήστε την να στεγνώσει. Τέλος, ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Ενυδατική κρέμα σώματος

Θα χρειαστείτε:

  • 20 ml ενυδατική κρέμα
  • 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα
  • 1 κουτάλι μέλι
  • 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι της επιλογής σας

Προετοιμασία και χρήση

  • Ανακατέψτε όλα τα συστατικά
  • Απλώστε στο σώμα, ειδικά στις πιο ξηρές περιοχές
  • Αφήστε να δράσει για λίγα λεπτά και μετά ξεπλύνετε

Τέλος πάντων, τι πιστεύετε για αυτό το άρθρο; Παρεμπιπτόντως, πώς να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στα μαλλιά σας;

Πηγές: NAMU Tua Saúde Ecycle

Προτεινόμενη εικόνα: Διατροφή απώλειας βάρους

Εικόνες: Συμβουλές για γυναίκες που αποκτούν το Acqualive έξω από το Ervanarium Engenharia das Essências

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found