5 συνήθειες που μπορούν να κάνουν το στήθος σας να πέσει

Όποιος πιστεύει ότι το κρεμώντας στήθος είναι ανησυχητικό για τα γηρατειά είναι λάθος. Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν οι περισσότερες γυναίκες, αυτό είναι ένα πρόβλημα για το οποίο πρέπει να ανησυχούμε ακόμη και στη νεολαία μας, μήπως «βρισκόμαστε κάτω από το μαχαίρι» αργότερα, προκειμένου να πάρουμε όμορφα στήθη πίσω και στη θέση τους.

Αλλά δεν μιλάμε για καλλυντικά ή κάτι τέτοιο. Οι γυναίκες, γενικά, κάνουν κάποια λάθη, καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία του δέρματος και αυξάνουν τις πιθανότητες να χαλάσουν τα στήθη. Σε τελική ανάλυση, πρέπει να σκεφτείτε ότι η βαρύτητα θα δρα στο σώμα σας ούτως ή άλλως με την πάροδο του χρόνου, αλλά δεν χρειάζεται να συνεργαστείτε με αυτό, έτσι;

Όπως θα δείτε σήμερα, αμέτρητες από τις καθημερινές μας συνήθειες μας φέρνουν πολύ πιο κοντά στο χαλάρωμα του στήθους από ό, τι θα θέλαμε. Το κάπνισμα, φορώντας ένα σουτιέν αριθμού ή μοντέλου που δεν συγκρατεί το στήθος σας, χωρίς να χρησιμοποιείτε αντηλιακό, μεταξύ πολλών άλλων παραγόντων, είναι τρομερά λάθη που μπορεί να αφήσουν τα στήθη σας να γέρνουν.

Τσέκαρέ το:

1. Εφέ συναυλίας

Ναι, το λίπος και η απώλεια βάρους ξανά και ξανά, το φοβερό «φαινόμενο ακορντεόν», συμβάλλει πολύ στην αύξηση της χαλάρωσης του δέρματος. Και το χειρότερο είναι ότι αυτά τα αποτελέσματα δεν είναι μόνο τα χέρια και η κοιλιά. Τα στήθη είναι επίσης πιο λεία και χαλάρωση.

2. Συνήθεια καπνίσματος

Όποιος πιστεύει ότι το κάπνισμα είναι κακό για τους πνεύμονες είναι λάθος. Η διατήρηση της συνήθειας του καπνίσματος αποδυναμώνει και γερνά το δέρμα, λόγω του καπνού γεμάτου ρύπων, μειώνοντας την παροχή αίματος στην επιφάνεια του δέρματος σε όλα τα μέρη του σώματος, ειδικά εκείνα που είναι πιο κοντά στο αναμμένο τσιγάρο, όπως το στήθος.

3. Λάθος σουτιέν

Το καθημερινό σουτιέν πρέπει να μελετηθεί σχολαστικά και να προσαρμοστεί στο σώμα σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα σουτιέν που δεν υποστηρίζει το μέγεθος του στήθους σας τα αφήνει ανυπόστατα και αυτό συμβάλλει επίσης στο να τους καθιστούν αδύνατο και χαλάρωμα. Για να επιλέξετε σωστά το σουτιέν σας από τώρα και στο εξής, διαβάστε σε άλλο άρθρο εδώ από τη Fala Menina.

4. Υπερβολικό ηλιακό φως

Οι ακτίνες UV, όπως όλοι γνωρίζουν, βοηθούν να αφήσετε το δέρμα του προσώπου ηλικιωμένο και επιρρεπές σε ρυτίδες. Δεν διαφέρει με το δέρμα των μαστών, οπότε μιλήστε για τη χρήση αντηλιακού εκεί και εκεί!

5. Ασκήσεις υψηλού αντίκτυπου

Το άλμα και άλλες ασκήσεις υψηλής πρόσκρουσης είναι ιδανικά για γυμναστική, αλλά εδώ ανάμεσά μας, έχουν τρομερή επίδραση στο στήθος. Σύμφωνα με έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα, αυτοί οι τύποι ασκήσεων μπορούν να κάνουν το στήθος να γίνει πιο στραγγισμένο, επειδή οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε υποβάθμιση κολλαγόνου.

Και τότε, κάνεις κάτι λάθος, που αφήνει τα στήθη σου να γέρνουν;

Πηγή: B.D.M

Πρόσφατες δημοσιεύσεις