Σίγουρα, τα οιστρογόνα είναι η πιο δημοφιλής γυναικεία ορμόνη που υπάρχει. Ονομάζεται επίσης οιστρογόνο, είναι μια γυναικεία σεξουαλική ορμόνη που παράγεται πιο έντονα από τα θυλάκια των ωοθηκών.
Πάνω απ 'όλα, αρχίζει να παράγεται στην εφηβεία και συνεχίζεται μέχρι την εμμηνόπαυση. Αντίθετα, στους άνδρες, τα επίπεδα αυτής της ορμόνης είναι χαμηλότερα. Παρόλα αυτά, συμβάλλουν στη ρύθμιση της υγείας των οστών και του μεταβολισμού του λίπους και των υδατανθράκων.
Είναι υπεύθυνος για τον έλεγχο των γυναικείων χαρακτηριστικών των γυναικών, όπως το μέγεθος του μαστού, η υφή και η φωτεινότητα του δέρματος και ο έλεγχος της ωορρηξίας και η προετοιμασία της μήτρας για αναπαραγωγή.
Επιπλέον, περιέχει χοληστερόλη μέσα στο σώμα. Από την εφηβεία και μετά, παίζει σημαντικό ρόλο στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Υπάρχουν τέσσερις τύποι οιστρογόνων:
- Estradiol: απαραίτητο για την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, έχει περισσότερες από 300 λειτουργίες στον γυναικείο οργανισμό.
- Estrone: κυριαρχεί στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
- Οιστριόλη: υποπροϊόν του μεταβολισμού της οιστρόνης, που είναι πιο σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ανδροστενεδιόνη: στεροειδής ορμόνη με ασθενή ανδρογόνο δράση.
Αντίθετα, κατά την εμμηνόπαυση, οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη, μια περίοδο κατά την οποία εξετάζεται η πιθανότητα αντικατάστασης ορμονών.
Διευκολύνει την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων σε όλο το σώμα. Τα κύτταρα που έχουν υποδοχείς οιστρογόνων έχουν λειτουργίες που ενεργοποιούνται ή απενεργοποιούνται από τα οιστρογόνα. Δηλαδή, ένα κλειδί που κάνει το σώμα να λειτουργεί.
Λειτουργίες οιστρογόνου
Πρώτον, αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά των γυναικών. Επομένως, παίζει σημαντικό ρόλο στον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Κατά την εμμηνόπαυση, από την άλλη πλευρά, η απελευθέρωση οιστρογόνων μειώνεται. Παρακάτω, παρεμπιπτόντως, μπορείτε να ελέγξετε τις κύριες λειτουργίες των οιστρογόνων:
- Διεγείρει την ανάπτυξη του ενδομητρίου της μήτρας το προετοιμάζει για γονιμοποίηση.
- Ρυθμίζει την κατανομή του λίπους στο σώμα.
- Ανάπτυξη του μαστού
- Ηβική ανάπτυξη μαλλιών;
- Διεγείρει την ανάπτυξη των μικρών και μεγάλων χειλιών του αιδοίου.
- Επίδραση στη γυναικεία συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- Προστατεύει τα νευρικά κύτταρα.
Παραγωγή οιστρογόνου
Πρώτον, το οιστρογόνο παράγεται από τις ωοθήκες και τον πλακούντα. Η σύνθεσή του, στην πραγματικότητα, ρυθμίζεται από δύο άλλες ορμόνες που ονομάζονται γοναδοτροπίνες, FSH (ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων) και LH (ωχρινοτρόπος ορμόνη).
Στην ωοθυλακική φάση, επομένως, εμφανίζεται η έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτό θα προωθήσει την ωρίμανση των ωοθυλακίων για να επιτρέψει την ωορρηξία. Στη συνέχεια, η ωοθήκη αυξάνει την παραγωγή οιστρογόνων προκειμένου να προετοιμάσει τη μήτρα για πιθανή εγκυμοσύνη.
Κατά τη φάση της ωορρηξίας, το οιστρογόνο διεγείρει την απελευθέρωση της ορμόνης LH από την υπόφυση, υπεύθυνη για την επιλογή του πιο ώριμου ωαρίου κατά την ωορρηξία. Αυτό συμβαίνει, βασικά, μέχρι τη 14η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Η ωχρινική φάση είναι η τελευταία φάση του κύκλου και ξεκινά γύρω στις τελευταίες 12 ημέρες, που χαρακτηρίζεται από την επικράτηση της ορμόνης προγεστερόνης. Υπάρχει επίσης μια μέτρια παραγωγή οιστρογόνων.
Εάν έχει συμβεί γονιμοποίηση, τα επίπεδα της προγεστερόνης και του οιστρογόνου παραμένουν υψηλά για να εγγυηθούν την επένδυση της μήτρας μέχρι τον σχηματισμό του πλακούντα.
Ανεπάρκεια οιστρογόνου
Πρώτα απ 'όλα, ορισμένα προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν τη μικρή παραγωγή της ορμόνης, μειώνοντας τα επίπεδα της στο σώμα. Τα κύρια αποτελέσματα είναι τα εξής:
- Κούραση;
- Αυπνία;
- Ανησυχία;
- Πονοκέφαλοι
- Ευερέθιστο;
- Κύματα θερμότητας και νυχτερινός ιδρώτας
- Μείωση της σεξουαλικής λίμπιντο
- Ξηρότητα του κόλπου
- Δυσκολίες προσοχής
- Μείωση μνήμης.
Βασικά, για να εξισορροπήσετε το επίπεδο της ορμόνης, μπορείτε να καταναλώσετε ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν φυτοστερόλες. Δηλαδή, οι στερόλες υπάρχουν φυσικά στα φυτά. Πάνω απ 'όλα, βοηθούν στην ορμονική ισορροπία.
Επομένως, τρόφιμα όπως το tofu, natô, miso και flaxseed είναι καλές πηγές.
Υπερβολικά οιστρογόνα
Επιπλέον, μπορεί να παραχθεί σε μεγαλύτερες ποσότητες από το σώμα σε περιπτώσεις πολυκυστικών ωοθηκών, όγκων στις ωοθήκες και με τη χρήση ορισμένων τύπων φαρμάκων. Μερικά συμπτώματα είναι:
- Αύξηση βάρους;
- Ανώμαλος εμμηνορροϊκός κύκλος
- Δυσκολίες εγκυμοσύνης
- Πρήξιμο των μαστών.
Ορμόνη και αντισυλληπτικό
Πάνω απ 'όλα, τα περισσότερα αντισυλληπτικά περιέχουν οιστρογόνα και προγεστογόνο. Επιπλέον, τα συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά περιέχουν αιθινυλική οιστραδιόλη, ένα συνθετικό οιστρογόνο. Δηλαδή, αρχίζουν να διακόπτουν την κανονική επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και των ωοθηκών, έτσι ώστε:
- Πρώτον, δεν συμβαίνουν ορμονικές διακυμάνσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο.
- Έτσι, τα ωοθυλάκια είναι λιγότερο πιθανό να ωριμάσουν στο τελικό στάδιο, πράγμα που σημαίνει ότι παράγεται λιγότερο από αυτό το φυσικό
- Κατά συνέπεια, δεν εμφανίζεται ωορρηξία.
- Πάνω απ 'όλα, η ανάπτυξη των ωοθυλακίων και η ωορρηξία διαταράσσονται, επηρεάζεται η φυσική παραγωγή οιστρογόνων και μπορεί να είναι υπεύθυνη για τυχόν παρενέργειες ή αλλαγές που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μετά την έναρξη χρήσης του χαπιού.
Σας άρεσε αυτό το άρθρο; Έτσι θα σας αρέσει επίσης: Αυτό συμβαίνει εάν ένας άνδρας παίρνει γυναικεία αντισυλληπτικά
Πηγή: Γεια σας Clue Toda Matéria Natue
Προτεινόμενη εικόνα: Νέα για το λεπτό
