5 επιδόρπια 5 λεπτών για να φτιάξετε στο σπίτι

Κάθε γυναίκα έχει ένα γλυκό δόντι. Δεν έχει σημασία πόσο προσπαθείτε να τα πάρετε από τη ζωή σας για πάντα, αυτή η γλυκιά γεύση επανέρχεται πάντα. Έτσι, αντί να αρνηθούμε αυτό το πάθος, γιατί να μην το αγκαλιάσουμε για πάντα;

Αλλά τώρα έρχεται η δεύτερη πρόκληση, που πρέπει να κάνουμε. Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλη πρόκληση για να φτιάξετε αυτή τη γλυκιά απόλαυση στο σπίτι. Υπάρχουν συνταγές που είναι πολύ πρακτικές και γρήγορες. Μπορείτε να βγείτε έξω για αυτούς.

Τα μυστικά του κόσμου έχουν συγκεντρώσει μερικές πολύ γρήγορες συνταγές για να δοκιμάσετε στην καθημερινή σας ζωή. Επιπλέον, υπάρχουν 5 επιδόρπια των 5 λεπτών για να τα απολαύσετε μέχρι να πείτε αρκετά.

Δείτε 5 επιδόρπια 5 λεπτών για να φτιάξετε στο σπίτι

1 - Αμύγδαλο πίτα

Συστατικά

  • 3 αυγά
  • 200 γραμμάρια ζάχαρης
  • 200 γραμμάρια τριμμένα αμύγδαλα
  • Ξύσμα 1 λεμονιού
  • 50g βούτυρο

Παρασκευή

Χτυπάμε τα αυγά μαζί με τη ζάχαρη. Προσθέστε τα αμύγδαλα, το ξύσμα λεμονιού και το λιωμένο βούτυρο. Τοποθετήστε το παρασκεύασμα σε τηγάνι ή χαμηλό καλούπι επενδεδυμένο με περγαμηνή. Τοποθετήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 ° C για 30 λεπτά.

2 - Φοντάν σοκολάτας

Συστατικά

  • 900g ζάχαρη άχνη
  • 1 φλιτζάνι σκόνη κακάου χωρίς ζάχαρη
  • 1 φλιτζάνι αλατισμένο βούτυρο
  • ½ φλιτζάνι γάλα
  • 1 ½ φλιτζάνι καρύδια
  • 2 γ. σούπα βανίλιας (εκχύλισμα ή άρωμα)

Παρασκευή

Ανακατέψτε τη ζάχαρη άχνη με τη σκόνη κακάου σε ένα μπολ, μέχρι να ενσωματωθούν. Ανακατέψτε με γάλα, χωρίς χτύπημα. Τοποθετήστε το βούτυρο στην κορυφή και φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 3 λεπτά μέχρι να λιώσει το βούτυρο.

Αφαιρέστε από το φούρνο μικροκυμάτων και ανακατέψτε καλά. Όταν ενσωματωθούν όλα, προσθέστε τα καρύδια και τη βανίλια. Τοποθετήστε το παρασκεύασμα σε τετράγωνο σχήμα με αλουμινόχαρτο ή περγαμηνή και απλώστε το.

Αφήστε το να παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου Όταν είναι στερεό, αφαιρέστε το φοντάν από το δίσκο και αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο. Τώρα απλώς κόψτε σε μικρούς κύβους.

3 - Μους μπανάνας με αβοκάντο

Συστατικά

  • 4 ώριμες μπανάνες
  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • 2 γ. της σούπας βουτύρου αμυγδάλου
  • 3 γ. της σούπας φασολιών χαρουπιού (ή ακατέργαστης σκόνης κακάου)

Παρασκευή

Βάλτε όλα τα συστατικά σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και αλέστε για να αποκτήσετε την επιθυμητή συνοχή. Στη συνέχεια, διανείμετε το μους από τα μπολ και το επιδόρπιο σας είναι έτοιμο. Εύκολο, έτσι δεν είναι;

4 - Λευκή σοκολάτα με βατόμουρο

Συστατικά

  • 30g βούτυρο
  • 30g λευκή σοκολάτα
  • 30g ζάχαρης
  • 1 αυγό
  • 40 γραμμάρια αλεύρι
  • 2 γ. γλυκό επιδόρπιο σμέουρων

Παρασκευή

Λιώνουμε το βούτυρο με τη σοκολάτα στο φούρνο μικροκυμάτων για 40 δευτερόλεπτα. Τώρα βάζουμε το αυγό και τη ζάχαρη και χτυπάμε. Προσθέστε με το αλεύρι και ανακατέψτε μέχρι να ληφθεί ένα ομοιογενές παρασκεύασμα.

Τοποθετήστε το παρασκεύασμα σε μπολ και φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα σε πλήρη ισχύ. Τώρα προσθέστε τη μαρμελάδα βατόμουρου και τοποθετήστε την ξανά στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα. Αυτό το υπέροχο κέικ είναι έτοιμο.

5 - Τραγανά μπολ μήλου

Συστατικά

  • 3 κουταλιές λάδι καρύδας
  • ¼ φλιτζάνι βρώμη
  • 2 κουταλιές καρύδια ψιλοκομμένα
  • 2 + ½ κουταλιές αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 2 + ½ κουταλιές της σούπας μαύρη ζάχαρη
  • ½ κουταλάκια του γλυκού κανέλα
  • 1/8 κουταλάκια του γλυκού αλάτι
  • 2 έως 3 μήλα
  • Μέλι

Παρασκευή

Πρώτα λιώστε το λάδι καρύδας. Προσθέστε τώρα βρώμη, καρύδια, 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι σίτου, 2 κουταλιές της σούπας μαύρη ζάχαρη, ¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα και αλάτι. Ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθούν όλα.

Κόψτε τα μήλα σε κύβους και ανακατέψτε με ½ κουταλιά της σούπας αλεύρι σίτου, ½ κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη και ¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Τοποθετήστε ένα στρώμα του μείγματος βρώμης, ακολουθούμενο από ένα μέρος του μείγματος μήλου και πάλι το μείγμα βρώμης σε ένα μπολ.

Φούρνος μικροκυμάτων για 3 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα, έως ότου τα μήλα φουσκώσουν και το μείγμα μειωθεί σε μέγεθος. Αφαιρέστε και αφήστε το να κρυώσει λίγο. Πασπαλίζουμε με μέλι για γεύση. Είναι έτοιμο και θα λατρέψετε αυτό.

Σας άρεσε αυτό το άρθρο; Έτσι θα σας αρέσει επίσης: Πώς να φτιάξετε γλυκό ποπ κορν και πώς να φτιάξετε πολύχρωμο γλυκό ποπ κορν

Πηγή: Ενεργός ζωή

Εικόνα: Συστατικά Club Chefmen

Πρόσφατες δημοσιεύσεις