Μάθετε τι μπορεί να κάνει ένα λεμόνι για την ημικρανία σας

Όποιος έχει ημικρανία γνωρίζει ότι δεν είναι φυσιολογικός πονοκέφαλος. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν είναι μόνο οποιοδήποτε φάρμακο που θεραπεύει αυτές τις έντονες κρίσεις κεφαλαλγίας, που έρχονται να προειδοποιηθούν και δεν βιάζονται να φύγουν και μπορούν να διαρκέσουν για μέρες.

Τώρα, εάν υποφέρετε από αυτό το μαρτύριο, την επόμενη φορά που θα χτυπήσει μια επίθεση ημικρανίας, έχουμε ένα σπιτικό κόλπο που μπορεί να σας σώσει. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Life Hack, το πραγματικό μυστικό βρίσκεται σε ένα μείγμα φτιαγμένο με λεμόνι και λειτουργεί καλύτερα από οποιοδήποτε εξαιρετικά δυνατό φάρμακο που μπορείτε να πάρετε, καθώς ανακουφίζει από τον πόνο σε λίγα λεπτά.

Αλλά, προτού μετρήσουμε τη συνταγή για αυτό το ιερό φάρμακο ημικρανίας, πρέπει να εξηγήσουμε τι είναι. Σε τελική ανάλυση, όταν καταλαβαίνετε καλύτερα ποιοι είναι αυτοί οι πόνοι και ποια συμπτώματα τα χαρακτηρίζουν, είναι δυνατόν να ζητήσετε βοήθεια και να πάρετε αυτό το θαυματουργό φάρμακο νωρίτερα.

Τι είναι η ημικρανία;

Οι στατιστικές επισημαίνουν ότι ένα στα δέκα άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες πάσχουν από αυτήν την κατάσταση. Συνολικά, υπάρχουν 36 εκατομμύρια Αμερικανοί που έχουν τρομερούς πονοκεφάλους που δεν περνούν τίποτα και καταλήγουν να είναι μία από τις κορυφαίες 20 αιτίες απουσίας από την εργασία.

Όσον αφορά τα συμπτώματα, η ημικρανία χαρακτηρίζεται από:

. Σφυροκοπικό κεφάλι

. Ναυτία

. Έμετος

. Μούδιασμα

. Μυρμήγκιασμα

. Ζάλη

. Ευαισθησία στο φως, το θόρυβο και τις έντονες μυρωδιές

. Πόνος που διαρκεί μεταξύ 2 ωρών και 72 ωρών

Όλα αυτά μπορούν να προκληθούν από άγχος, κακή διατροφή, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ανεπάρκεια βιταμινών, αλλεργίες και ακόμη και αφυδάτωση. Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ημικρανία λόγω γενετικής προδιάθεσης.

Στάθμιση

Αλλά φυσικά, δεν έχουν όλοι μαζί με ημικρανία όλα αυτά τα συμπτώματα μαζί. Ένα άλλο σημαντικό σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το να έχετε μόνο ένα από αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνει ότι το άτομο έχει ημικρανία. Μπορεί να είναι ένας φυσιολογικός πονοκέφαλος ή άλλο πρόβλημα.

Στην ιδανική περίπτωση, όταν αισθάνεστε άσχημα, προφανώς, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να πει, σίγουρα, εάν βρίσκεστε σε κρίση.

Λεμόνι εναντίον ημικρανίας

Τώρα, για το θαύμα και τη σπιτική θεραπεία της ημικρανίας, τα καλά νέα είναι ότι είναι κάτι περισσότερο από φυσικό. Το μόνο που χρειάζεστε για να προετοιμάσετε το μείγμα είναι ένα λεμόνι που συμπιέζεται και αραιώνεται σε ένα μέρος νερού και δύο κουταλιές της σούπας αλάτι, κατά προτίμηση αλάτι Ιμαλαΐων. Στη συνέχεια απλώς ανακατέψτε και πιείτε.

Σύμφωνα με ειδικούς, το μείγμα βοηθά να βελτιωθεί σε λίγα λεπτά. Και παρόλο που το λεμόνι είναι σημαντικό, είναι το αλάτι που βοηθά στην ενεργοποίηση της σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που δρα στον εγκέφαλό μας, περιορίζοντας τη διάθεση, την όρεξη, τον ύπνο, τον καρδιακό ρυθμό, τη θερμοκρασία του σώματος, την ευαισθησία στον πόνο και ούτω καθεξής.

Ωστόσο, εάν αναρωτιέστε γιατί το κοινό αλάτι δεν είναι το καλύτερο για αυτήν τη συνταγή, η απάντηση είναι απλή. Βασικά, το ροζ αλάτι των Ιμαλαΐων είναι πολύ πιο πλούσιο από το εξευγενισμένο αλάτι.

Ως αποτέλεσμα, το ροζ αλάτι περιέχει περισσότερους από 80 διαφορετικούς τύπους ορυκτών, συμπεριλαμβανομένου του μαγνησίου. Βοηθά επίσης να καταπραΰνει τον πόνο και τη φλεγμονή. Για να μην αναφέρουμε τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο.

Το γράψατε; Δεν κοστίζει η δοκιμή, έτσι;

Τώρα, εάν είστε υπέρμαχος των φυσικών θεραπειών, μάθετε πώς να ανακουφίσετε τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως χωρίς να πάρετε φάρμακα.

Πηγή: Life Hack

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found