Γόνιμη Περίοδος - Τι είναι, τι σημαίνει, όταν συμβαίνει και συμπτώματα

Μέσα στον εμμηνορροϊκό κύκλο, έχουμε τη γόνιμη περίοδο που, βασικά, είναι οι ημέρες εντός του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος. Στην πραγματικότητα, είναι μια φάση που ζει μόνο η γυναίκα, γιατί, σε αντίθεση με τον άνδρα, που παράγει σπέρμα όλη την ώρα, η γυναίκα απελευθερώνει μόνο ένα ή δύο αυγά μία φορά το μήνα. Δηλαδή, η γόνιμη περίοδος σημαίνει ότι σε αυτό το στάδιο η γυναίκα έχει μεγάλες πιθανότητες να μείνει έγκυος.

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ακριβώς πότε είναι η γόνιμη περίοδος, τόσο για όσους θέλουν να μείνουν έγκυες όσο και για εκείνους που θέλουν να την αποφύγουν. Έτσι, είναι ήδη σαφές πότε θα πρέπει να έχετε στενή επαφή επειδή υπάρχει αυξημένη πιθανότητα εγκυμοσύνης. Υπάρχουν λοιπόν μερικοί τρόποι για να υπολογίσετε πότε θα είναι δικός σας.

Κανονικά, ο υπολογισμός λαμβάνει επίσης υπόψη τον χρόνο που το σπέρμα πρέπει να γονιμοποιήσει αυτό το αυγό, καθώς επιβιώνουν στο σώμα για 3 έως 5 ημέρες.

Πότε πραγματοποιείται η γόνιμη περίοδος;

Όπως έχει ήδη ειπωθεί, η γόνιμη περίοδος είναι η ιδανική στιγμή για να μείνετε έγκυος. Χαρακτηρίζεται από ωορρηξία και άλλα συμπτώματα. Συνήθως εμφανίζεται κατά μέσο όρο 14 ημέρες πριν την εμμηνόρροια και διαρκεί περίπου 6 έως 7 ημέρες. Επομένως, για να βοηθήσετε την εκπαίδευση των μητέρων να σας αναγνωρίσουν, δημιουργήθηκε η αριθμομηχανή γόνιμης περιόδου.

Ωστόσο, η αριθμομηχανή δεν μπορεί να παράσχει την ακριβή ημέρα της ωορρηξίας ή τη γόνιμη περίοδο, είναι όλα πρόβλεψη. Αυτό συμβαίνει επειδή κάθε γυναίκα έχει διαφορετικό σώμα και αυτό το εργαλείο χρησιμοποιεί έναν τυπικό υπολογισμό. Για να γνωρίζετε πραγματικά την ακριβή ημέρα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τεστ ωορρηξίας.

Σε κάθε περίπτωση, η ωορρηξία της γυναίκας εμφανίζεται περίπου την 14η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτός ο λογαριασμός πρέπει να γίνει από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Για να είμαστε σίγουροι, μια γόνιμη περίοδος μπορεί να εξεταστεί δύο ημέρες πριν και μετά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε μετρήσει ολόκληρη τη γόνιμη περίοδο.

Συμπτώματα της γόνιμης περιόδου

Η γόνιμη περίοδος χαρακτηρίζεται έντονα από την αύξηση της κολπικής έκκρισης. Παρ 'όλα αυτά, όταν το ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη και φτάνει στις σάλπιγγες, άλλα συμπτώματα εμφανίζονται στο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι είστε έτοιμοι να γονιμοποιήσετε από το σπέρμα και να ξεκινήσετε την εγκυμοσύνη σας. Τέλος, δείτε τα κύρια συμπτώματα:

Αυξημένη λίμπιντο και όρεξη

Εμφανίζεται λόγω αυξημένων επιπέδων ορμονών. Για να αισθάνεται πιο ελκυστική και πιο σεξουαλική επιθυμία.

Διαφανής κολπική απόρριψη

Σε αυτή τη φάση, υπάρχει μια απελευθέρωση μιας ορμόνης που ονομάζεται οιστραδιόλη, η οποία παράγει περισσότερο υγρό από το συνηθισμένο. Είναι σαν το σώμα σας να διαθέτει μηχανισμό λίπανσης που βοηθά το σπέρμα να μπει στον κολπικό σωλήνα. Η έκκριση είναι σαν ένα παχύ υγρό, που θυμίζει ωμό ασπράδι.

Ερεθισμός και συναισθηματική αστάθεια

Ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν ασταθή διάθεση και αυτό μπορεί να υποδηλώνει συμπτώματα της γόνιμης περιόδου.

Ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας

Αυτό συμβαίνει επειδή τα ωοθυλάκια απελευθερώνουν τα αυγά, τα οποία αυξάνουν την ποσότητα μιας ορμόνης που ονομάζεται προγεστερόνη, υπεύθυνη για την αύξηση της θερμοκρασίας κατά 0,3 έως 0,8ºC. Μπορείτε να το μετρήσετε με ένα θερμόμετρο όταν ξυπνάτε, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα

Μεταξύ όλων των συμπτωμάτων, ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν κράμπες στους πόνους που εμφανίζονται και εξαφανίζονται. Αυτή είναι η συγκεκριμένη ένδειξη ότι η ωορρηξία συμβαίνει πραγματικά.

Ακμή - Σπυράκια

Είναι ένα από τα σημάδια που γίνεται πιο εύκολα αντιληπτό από τις περισσότερες γυναίκες. Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα γίνεται λίγο πιο λιπαρό και μπορεί να εμφανιστούν μικρά σπυράκια και σπυράκια, ακόμη και μετά την εφηβεία.

Πώς να υπολογίσετε την εύφορη περίοδο

Είναι πολύ απλό, απλώς εισαγάγετε τον αριθμό των ημερών που έχει ο κύκλος σας, την ημέρα που ξεκίνησε τελευταία και αυτό είναι.

Για τον υπολογισμό της εύφορης περιόδου, χρησιμοποιείται ένας σταθερός κύκλος ακριβών ημερών. Κανονικά ένας κύκλος μπορεί να διαρκέσει από 21 έως 40 ημέρες, οι γυναίκες με βραχείς κύκλους 21 ημερών έχουν μια πολύ μικρότερη φάση διέγερσης ωοθυλακίων από τις γυναίκες με μεγάλους κύκλους περίπου 35 ή 40 ημερών.

Για όσους έχουν ακανόνιστο κύκλο, ο υπολογισμός της γόνιμης περιόδου δεν είναι ασφαλής. Είτε προσπαθείτε να μείνετε έγκυος είτε όχι, επειδή καθώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν έρχεται πάντα την ίδια περίοδο, οι λογαριασμοί μπορεί να καταλήξουν να είναι λάθος.

Ωστόσο, ένας τρόπος για να μάθετε πότε είναι η γόνιμη περίοδος σε περίπτωση ακανόνιστου κύκλου είναι να καταγράψετε τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου για ένα έτος και στη συνέχεια να αφαιρέσετε 18 ημέρες από τον μικρότερο κύκλο και 11 ημέρες από τον μακρύτερο κύκλο.

Για παράδειγμα: Εάν ο συντομότερος κύκλος σας ήταν 22 ημέρες και ο μεγαλύτερος κύκλος σας ήταν 28 ημέρες, τότε: 22 - 18 = 4 και 28 - 11 = 17, δηλαδή, η γόνιμη περίοδος θα είναι μεταξύ της 4ης και της 17ης ημέρας του κύκλου.

Ένας πιο αυστηρός τρόπος για να γνωρίσετε την εύφορη περίοδο σε περίπτωση ακανόνιστου κύκλου για γυναίκες που επιθυμούν να μείνουν έγκυες, και πάλι, είναι να καταφύγετε στο τεστ ωορρηξίας που αγοράζεται στο φαρμακείο. Επίσης, προσέξτε για σημάδια γόνιμης περιόδου, όπως απόρριψη παρόμοια με το ασπράδι.

Σε τελική ανάλυση, σας άρεσε αυτό το άρθρο; Διαβάστε επίσης: Συμπτώματα PMS - Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να ταυτοποιήσετε.

Πηγές: Minhavida, Tuasaúde, Trocandofraudas

Προτεινόμενη εικόνα: Novamais

Πρόσφατες δημοσιεύσεις