Σπυράκια στο μέτωπο - Κύρια αιτία και πώς να τα απαλλαγείτε

Σίγουρα μπορεί να είχατε ήδη σπυράκια στο μέτωπό σας, αλλά ξέρετε τι μπορεί να το προκαλέσει; σας εξηγούμε. Ο λόγος για μια τέτοια περίπτωση θα ήταν το σμήγμα που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες. Με την πρώτη ματιά είναι πιο συνηθισμένο να βλέπετε σπυράκια σε εφήβους, ωστόσο υπάρχουν πολλοί ενήλικες που πάσχουν από αυτό. Με αυτόν τον τρόπο είναι πιθανό να έχετε σπυράκια στο μέτωπό σας έως ότου είστε 30 ετών ή και μεγαλύτεροι.

Άλλοι παράγοντες

Τα σπυράκια στο μέτωπο μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους, εκτός από το υψηλό επίπεδο λιπαρού δέρματος. Είναι η υπερβολική χρήση μακιγιάζ, πεπτικά προβλήματα, προβλήματα στο λεπτό έντερο και το συκώτι, ακανόνιστος ύπνος, κακή διατροφή ή ακόμη και ως αντίδραση σε κάποιο προϊόν μαλλιών και κυρίως λόγω του στρες.

Επιπλέον, η συχνή χρήση καπακιών, καπακιών, μανταλιών και καπέλων μπορεί να βοηθήσει στον πολλαπλασιασμό των σπυριών στο μέτωπο. Επειδή σε συνδυασμό με τη ζέστη, μπορούν να μπλοκάρουν τα τριχοθυλάκια του δέρματος.

Σπυράκια στο μέτωπο και στρες

Σίγουρα ο συναισθηματικός παράγοντας είναι ένας από τους πιο σχετικούς όταν πρόκειται για σπυράκια στο μέτωπο. Σύμφωνα με μια εκτίμηση της Βραζιλιάνικης Εταιρείας Δερματολογίας, η αιτία των δερματικών προβλημάτων σε καθέναν από τους τρεις ασθενείς είναι συναισθηματική.

Βασικά, το στρες παρέχει ορμονική ανισορροπία, και αυτό καταλήγει να επιδεινώνει ή να αυξάνει την λιπαρότητα στο δέρμα και να επιδεινώνει τις βλάβες των σπυρακιών και των σπυριών.

Εκτός από τα σπυράκια στο μέτωπο, το στρες μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερα δερματικά προβλήματα, όπως μαύρους κύκλους, αυξημένες αλλεργικές αντιδράσεις, ρυτίδες και ιδιαίτερα απώλεια κολλαγόνου. Προσπαθήστε λοιπόν να ζήσετε μια πιο ήρεμη ζωή, να έχετε μια υγιεινή διατροφή και να ασκήσετε σωματικές δραστηριότητες όποτε είναι δυνατόν. Το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει.

Καταπολέμηση του στρες

Είναι υψίστης σημασίας να αντιμετωπιστεί η πηγή του προβλήματος. Με βάση αυτό έχουμε επιλέξει 5 συμβουλές για την αποφυγή άγχους και άγχους.

1- Ξεκούραση

2- Εξασκηθείτε σε σωματικές ασκήσεις

3- Διαλογιστείτε

4- Κάντε μια υγιεινή διατροφή

5- Κάνετε θεραπεία

Πώς να αποφύγετε τα σπυράκια στο μέτωπο;

Πρώτα αναζητήστε έναν δερματολόγο, καθώς θα σας δώσει την κατάλληλη φροντίδα. Ωστόσο, μπορεί να κάνετε κάποια βασική φροντίδα όπως στα ακόλουθα παραδείγματα:

  • Πλύνετε πρώτα το δέρμα σας δύο φορές την ημέρα με ήπιο σαπούνι
  • Δεύτερον, μην πιέζετε ποτέ τα σπυράκια
  • Τρίτον, προσπαθήστε να αποφύγετε τον ήλιο
  • Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό χωρίς λάδι
  • Η απολέπιση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είναι υψίστης σημασίας
  • Επίσης αφαιρεί εντελώς το μακιγιάζ
  • Τέλος πιείτε άφθονο νερό

Διαβάστε επίσης: Σπυράκια, 8 λόγοι που μπορεί να βρίσκονται πίσω από την ακμή σας

Προτεινόμενη εικόνα: Lola haus

Πηγή: Βιολογία Journal Vix Marie Claire

Πρόσφατες δημοσιεύσεις