Η λεμφική αποστράγγιση είναι μια αισθητική διαδικασία που είναι ιδιαίτερα περιζήτητη από τις γυναίκες και η οποία στοχεύει στην εξάλειψη της διόγκωσης και της κατακράτησης υγρών στο σώμα. Ωστόσο, αυτό που δεν γνωρίζουν όλοι είναι ότι αυτή η τεχνική λειτουργεί και στο πρόσωπο. Η αποστράγγιση προσώπου είναι επίσης μια τεχνική μασάζ που στοχεύει να αποφέρει παρόμοια οφέλη στην περιοχή του προσώπου.
Η τεχνική αποστράγγισης προσώπου είναι πολύ κατάλληλη για αισθητικούς και θεραπευτικούς σκοπούς, καθώς φέρνει πολλά οφέλη. Έτσι, αυτή η διαδικασία μπορεί να εξαλείψει τις τοξίνες από το πρόσωπο, να τονίσει το δέρμα του προσώπου, ακόμη και να αποτρέψει την εμφάνιση ρυτίδων και σημείων έκφρασης. Είναι πολύ ενδείκνυται για τη θεραπεία μώλωπες από τραύμα και πλαστική χειρουργική.
Επιπλέον, η εύκολη αποστράγγιση έχει μια διεγερτική δράση στο αμυντικό σύστημα και την οξυγόνωση των ιστών του προσώπου, με αποτέλεσμα πιο σφριγηλό και υγιέστερο δέρμα. Και το καλύτερο από όλα, αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει στο σπίτι, με βάση τη σύσταση ενός εξειδικευμένου επαγγελματία.
Επομένως, σήμερα θα γνωρίζουμε τα πάντα για αυτήν την θαυματουργή τεχνική. Ελα.
Αποστράγγιση προσώπου, τι είναι αυτό;
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η αποστράγγιση του προσώπου είναι μια τεχνική μασάζ πολύ παρόμοια με τη λεμφική παροχέτευση, ωστόσο, που στοχεύει στην περιοχή του προσώπου. Με αυτόν τον τρόπο, αυτό το μασάζ διεγείρει το λεμφικό σύστημα έτσι ώστε να λειτουργεί πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.
Έτσι, ο σκοπός αυτού του μασάζ είναι να αφαιρέσει τη συσσωρευμένη λέμφη μεταξύ των κυττάρων. Εκτός από την εκκαθάριση των λεμφικών καναλιών. Έτσι, μειώνοντας το πρήξιμο του προσώπου και βελτιώνοντας σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, προωθώντας μια μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας.
Οφέλη της αποστράγγισης του προσώπου
Αυτή η διαδικασία προωθεί μια σειρά από οφέλη για το δέρμα και θα απαριθμήσουμε τα κύρια παρακάτω:
- Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος
- Μεγαλύτερη οξυγόνωση ιστών.
- Χαλάρωση των μυών του προσώπου
- Αποβάλλει τις τοξίνες.
- Μειώνει τις σακούλες κάτω από τα μάτια και εξομαλύνει τις επιφανειακές κηλίδες του δέρματος.
- Μειώνει το πρήξιμο στην περιοχή.
- Μαλακώνει τους μαύρους κύκλους και τους μετεγχειρητικούς μώλωπες.
- Αναζωογονεί και τονώνει το δέρμα.
- Βοηθά στη θεραπεία της ακμής.
Ποιος μπορεί να κάνει αποστράγγιση προσώπου;
Η αποστράγγιση του προσώπου μπορεί να γίνει τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες, σε όλες τις ηλικίες. Είναι πολύ κατάλληλο ακόμη και για εφήβους με προβλήματα ακμής, καθώς προάγει τον έλεγχο των σπυριών και διατηρεί το δέρμα καθαρό.
Ωστόσο, αυτή η τεχνική πρέπει να γίνει με μεγάλη προσοχή και εξειδικευμένη παρακολούθηση στην περίπτωση καρκίνου του δέρματος. Ούτε μπορεί να εκτελεστεί σε άτομα με πολύ σοβαρή ακμή, βαθμού 3 ή 4, και όταν υπάρχουν ανοιχτές πληγές στο πρόσωπο. Όλα αυτά, επειδή η διαδικασία μπορεί να επιδεινώσει τέτοια προβλήματα.
Πότε να κάνετε αποστράγγιση προσώπου;
Η αποστράγγιση του προσώπου μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή, αλλά είναι πιο απαραίτητο όταν το πρόσωπο πρήζεται. Επομένως, ορισμένες καταστάσεις είναι πιο κατάλληλες για τη διαδικασία:
- Κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου
- Μετά την οδοντιατρική θεραπεία, όπως η εξαγωγή δοντιών, για παράδειγμα.
- Όταν υπάρχει πολλή κατακράτηση υγρών.
- Όταν δεν έχετε πλήρη ύπνο το βράδυ, με λιγότερο από 5 ώρες ύπνου.
- Όταν υπάρχουν τραυματισμοί ή τραύματα στο πρόσωπο, συνήθως μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.
- Μετά την αποτρίχωση στο πρόσωπο
Αυτό το μασάζ γίνεται με ελαφριές, κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο, προς τους λεμφαδένες. Επομένως, για να έχουμε πιο συνεπή αποτελέσματα, η πρακτική πρέπει να γίνεται τακτικά, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, όταν γίνεται από ειδικό. Η σπιτική έκδοση, που υποδεικνύεται από τον αισθητικό επαγγελματία, μπορεί να γίνει καθημερινά.
Πώς να κάνετε αποστράγγιση προσώπου στο σπίτι;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι δυνατόν να κάνετε αποστράγγιση προσώπου στο σπίτι. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, στέκεται μπροστά από έναν καθρέφτη και ακολουθώντας το κατάλληλο βήμα προς βήμα.
Για να σας βοηθήσουμε με αυτό, θα δούμε παρακάτω πώς να κάνετε αυτή τη διαδικασία στο σπίτι σε όλα τα βήματα.
1 - Ερέθισμα της φλεβικής γωνίας
- Για να κάνετε αποστράγγιση προσώπου, πρέπει να ξεκινήσετε από το λαιμό, κάνοντας κυκλικές ή / και κινήσεις πίεσης με τα δάχτυλά σας κάτω από την περιοχή του λαιμού. Κάνετε αυτές τις κινήσεις διατηρώντας ελαφρότητα και σταθερότητα, 6 έως 10 φορές. Με αυτόν τον τρόπο, θα διεγείρει τη φλεβική γωνία, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανακατεύθυνση της λέμφου στην κυκλοφορία του αίματος.
2 - Αποστράγγιση του λαιμού
- Στη συνέχεια, ξεκινήστε την αποστράγγιση στο λαιμό, κάνοντας κυκλικές κινήσεις στην πλευρική περιοχή. Έτσι, πιέζοντας τον στερνοκλειδομαστοειδή μυ.
- Στη συνέχεια, κάντε τη διαδικασία αποστράγγισης και στον αυχένα του λαιμού, κάνοντας κινήσεις σαν να "σπρώχνετε" τη λέμφη από το λαιμό προς το λαιμό.
3 - Αποστράγγιση του πηγουνιού και του στόματος
- Σε αυτό το βήμα, τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας στο κεντρικό τμήμα του πηγουνιού και αρχίστε να κάνετε κυκλικές κινήσεις, 6 έως 10 φορές.
- Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κάτω από το κάτω χείλος σας και σύρετε τα δάχτυλά σας στην αρχή του πηγουνιού σας.
- Τώρα, με κυκλικές κινήσεις, πάρτε τη λέμφη από τη γωνία του στόματος σας στο κέντρο του πηγουνιού σας.
- Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας ανάμεσα στη μύτη και το άνω χείλος σας και αρχίστε να κάνετε κυκλικές κινήσεις που κατευθύνουν τη λέμφη στο πηγούνι σας, γύρω από το στόμα σας.
4 - Αποστράγγιση των μάγουλων και της μύτης
- Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κοντά στα αυτιά και κάντε κυκλικές κινήσεις ενώ πιέζετε απαλά την περιοχή. Επαναλάβετε τις κινήσεις 6 έως 10 φορές.
- Στη συνέχεια, κάντε την αντίστροφη κίνηση, τοποθετώντας τα δάχτυλά σας στο πλάι του μάγουλου στραγγίζοντας προς τα αυτιά.
- Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο πλάι της μύτης και με κυκλικές κινήσεις κατευθύνετε τη λέμφη στη γωνία των αυτιών.
- Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κάτω από το κάτω βλέφαρο και σύρετε με κυκλική κίνηση στα αυτιά σας.
5 - Αποστράγγιση των ματιών
- Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο πλάι του προσώπου σας και αρχίστε να κάνετε κυκλικές κινήσεις από τη γωνία του ματιού σας στο πίσω μέρος των αυτιών σας.
- Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο πάνω βλέφαρο και κάντε την ίδια κίνηση κατευθύνοντας τη λέμφη προς τα αυτιά.
- Επαναλάβετε το ερέθισμα κοντά στα αυτιά.
6 - Αποστράγγιση μετώπου
- Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κάτω από το κέντρο του μετώπου, κοντά στα φρύδια και αρχίστε να κάνετε κυκλικές κινήσεις, κατευθύνοντας τη λέμφη προς τα αυτιά.
- Για να τελειώσετε, διεγείρετε ξανά το τμήμα κοντά στα αυτιά και το άνω μέρος των κολάρων.
7 - Τόνωση της φλεβικής γωνίας
- Στο τέλος της αποστράγγισης του προσώπου, επαναλάβετε τη διέγερση της φλεβικής γωνίας, κάνοντας τις ίδιες κινήσεις πίεσης με τα δάχτυλά σας. Αυτή τη φορά με κύκλους 5 έως 7 επαναλήψεων.
Δείτε επίσης ένα επεξηγηματικό βίντεο σχετικά με τον τρόπο αποστράγγισης προσώπου:
Η όλη διαδικασία είναι πολύ γρήγορη και μπορεί να διαρκέσει περίπου 10 λεπτά. Στην περίπτωση αυτή, η αποστράγγιση του προσώπου που γίνεται από το άτομο φέρνει επίσης αποτελέσματα, ωστόσο, η διαδικασία είναι ακόμη πιο αποτελεσματική όταν εκτελείται από έναν επαγγελματία.
Τέλος πάντων, τι πιστεύετε για αυτό το άρθρο; Στην πραγματικότητα, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να δείτε μερικές συμβουλές για το πώς να φροντίσετε το πρόσωπό σας.
Πηγές: Tua Saúde Derma Club Pró Corpo Espaço Emagrecer
Προτεινόμενη εικόνα: Ecó
Εικόνες: Vittae Farmácia Estética Αυτό που κανείς δεν βλέπει Vix Vix
