Τα καθημερινά τρόφιμα που φαίνονται αβλαβή μπορεί να είναι πιο επιβλαβή για την υγεία σας και για το μωρό σας από ό, τι νομίζετε. Η εγκυμοσύνη είναι μια όμορφη και πολύ λεπτή περίοδος στη ζωή των γυναικών, οπότε είναι πολύ σημαντικό να είστε πάντα προσεκτικοί σε ό, τι καταναλώνεται.
Υπάρχουν ορισμένες ουσίες που, ακόμη και σε επαφή με το δέρμα, μπορεί να είναι επιβλαβείς. Μερικά τσάγια, φάρμακα, καφεΐνη και μερικές συνήθειες μπορεί να είναι κακές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά ηρέμησε! Δεν χρειάζεται να απελπιστείτε. Το πρώτο πράγμα είναι να λάβετε την απαραίτητη φροντίδα. Και, σε περίπτωση αμφιβολιών, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για διευκρινίσεις.
Θηλασμός: 5 μεγαλύτερες δυσκολίες για τις μητέρες και πώς να τις λύσουν
Για να σας βοηθήσουμε να είστε πιο προσεκτικοί και να αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα, έχουμε χωρίσει μια λίστα με μερικά. Μόνο έλεγχος:
Ποια προϊόντα μπορούν να αμβλύνουν;
1 - Διαιτολογία
Μεταξύ των κύριων προϊόντων άμβλωσης είναι διατροφικές τροφές και γλυκαντικά που περιέχουν σακχαρίνη και κυκλαμικό άλας στη σύνθεσή τους θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή παρεμβαίνουν στην εγκυμοσύνη του μωρού. Υπάρχουν πολλά ποτά και άλλα βιομηχανοποιημένα, σε ελαφριές και διατροφικές εκδόσεις που χρησιμοποιούν αυτά τα στοιχεία υπερβολικά.
2 - Κανέλα
Υπάρχουν άνθρωποι που αγαπούν την κανέλα! Αλλά, δυστυχώς, αυτό είναι επίσης ένα από τα πιο επικίνδυνα προϊόντα αμβλώσεων. Κυρίως επειδή η κανέλα είναι ένα τόσο κοινό μπαχαρικό για εμάς. Η κανέλα βοηθά στην αύξηση των συστολών της μήτρας. Επομένως, δεν είναι κατάλληλο για έγκυες γυναίκες. Για να συμβεί κάτι κακό, θα ήταν απαραίτητο να το καταναλώσετε σε μεγάλες ποσότητες. Αλλά είναι αυτό, κάθε οργανισμός αντιδρά με έναν τρόπο, οπότε, για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες εκπλήξεις, είναι καλύτερο να αποφύγετε.
Μητρικό γάλα: 8 συμβουλές για την αύξηση της παραγωγής τροφών του μωρού σας
3 - Αλκοόλ
Ένα από τα πιο γνωστά προϊόντα άμβλωσης, το αλκοόλ μπορεί να απορροφηθεί από τον πλακούντα εμποδίζοντας το μωρό να λάβει οξυγόνο και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να γεννηθεί το μωρό με σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ, μια ασθένεια που προκαλεί σοβαρές σωματικές και ψυχικές παρενέργειες.
4 - Σπάνια τρόφιμα
Σπάνιες τροφές όπως κρέας, ωμό ψάρι, γλυκά με ωμά αυγά, γάλα και μη παστεριωμένα παράγωγα μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη σαλμονέλας, η οποία μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερίτιδα. Τοξόπλασμα Ghondi, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τοξοπλάσμωση. και οδηγούν σε προβλήματα παραμόρφωσης στο μωρό.
Πώς να ξέρετε και τι να κάνετε όταν ένα παιδί πνιγεί
5 - Τσάι
Δεν είναι όλοι! Αλλά μερικά όπως το μαύρο τσάι, το μύρτιλλο, ο σύντροφος, η κανέλα (!) Και άλλα μπορεί να μην είναι τόσο ευεργετικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή καταλήγουν να επιταχύνουν το μεταβολισμό και να καίνε θερμίδες, οι οποίες πρέπει να μοιράζονται με το μωρό. Boldo teas, rue, liana-ribu-men, herb-of-beast, buchinha do norte, oleander, melon-de-caetano, herb-de-maria-maria, pinhão-de-purga ή pinhão paraguayan, pennyroyal worm και worm είναι μερικά από τα προϊόντα που θεωρούνται άκυρα από τη δημοφιλή ιατρική.
6 - Ανανάς
Σε περίπτωση κατάποσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο ανανάς μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Αυτό συμβαίνει λόγω της παρουσίας βρωμελίνης, υπεύθυνου για τον επηρεασμό των συστολών. Ειδικά τους πρώτους τρεις μήνες.
7 βαθμοί για να κάνετε μασάζ στο πόδι του μωρού που θα τον ηρεμήσει επί τόπου
7 - Πράσινη παπάγια
Επίσης, στον κατάλογο των προϊόντων άμβλωσης, η πράσινη παπάγια περιέχει παπαΐνη. Ένα ένζυμο που λειτουργεί όπως η οξυτοκίνη και οι προσταγλανδίνες, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν τοκετό εκ των προτέρων. Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν ανωμαλίες στο μωρό.
8 - Φυτρωμένες πατάτες
Αυτό είναι ένα προϊόν που, εκτός από το να είναι άτρωτο, είναι τοξικό για όλους. Είναι σημαντικό να μείνετε μακριά από τις βλαστημένες πατάτες, είτε είναι έγκυες είτε όχι.
Κατανοήστε γιατί τα παιδιά έχουν ξεσπάσματα και 10 συμβουλές για να το αντιμετωπίσουν
Πηγή: Vix, Saude Dica
