Γάλα της Μαγνησίας, τι είναι αυτό; Οφέλη και τρόπος σωστής χρήσης

Το γάλα της μαγνησίας, επίσης γνωστό ως υδροξείδιο του μαγνησίου, είναι μια πολύ δημοφιλής αλκαλική ουσία. Επιπλέον, η ένωση υπάρχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας. Δηλαδή, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε αυτό το προϊόν, ώστε το σώμα να έχει ένα συνολικό συμπλήρωμα βιταμινών, καθώς και μια καλή λειτουργία.

Ωστόσο, τα τρόφιμα δεν διαθέτουν αυτό το θρεπτικό συστατικό. Επομένως, πρέπει να το καταναλώσουμε με κάποιον άλλο τρόπο. Τα καλά νέα είναι ότι, καθώς είναι ένα υδατοδιαλυτό προϊόν, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το καταναλώνετε χωρίς πονοκέφαλο. Μπορεί να βρεθεί σε φαρμακεία ή σούπερ μάρκετ, σε πολύ λογική τιμή, που κυμαίνεται από 10 έως 25 reais.

Εάν εξακολουθείτε να μην καταλαβαίνετε τη σημασία του γάλακτος της μαγνησίας, έχουμε αναφέρει πολλά οφέλη και επίσης διάφορους τρόπους για να το χρησιμοποιήσετε. Λοιπόν, διαβάστε περισσότερα και εκπλαγείτε!

Οφέλη του γάλακτος της Μαγνησίας

1 - Βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος

Το γάλα μαγνησίας έχει πολλά οφέλη για το δέρμα. Για παράδειγμα, βοηθά στη θεραπεία κατά της ακμής, μειώνει τη λιπαρότητα του δέρματος και, κατά συνέπεια, μειώνει τις σκοτεινές κηλίδες και τις ουλές.

Εν ολίγοις, το γάλα της μαγνησίας είναι μια υπέροχη ενυδατική κρέμα, αλλά προσέξτε τον τύπο του δέρματός σας. Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, τα πολύ ξηρά δέρματα τείνουν να ξεφλουδίζουν.

Τρόπος χρήσης

Υπάρχει πιθανότατα οι παππούδες σας να έχουν ήδη σχολιάσει τα οφέλη του γάλακτος μαγνησίας στο δέρμα. Μείνετε συντονισμένοι σε αυτά που λένε, γιατί τις περισσότερες φορές έχετε δίκιο.

Για να χρησιμοποιήσετε το προϊόν, το ιδανικό είναι να το αναμίξετε με το λευκό στο χιόνι και να το εφαρμόσετε στο καθαρό πρόσωπο για 20 λεπτά. Κάντε το για 15 συνεχόμενες ημέρες.

2 - Μπορεί να χρησιμεύσει ως αποσμητικό

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, το γάλα της μαγνησίας έχει μεγάλο αλκαλικό δυναμικό. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να καταπολεμήσει την οξύτητα. Με άλλα λόγια, μπορεί να είναι η λύση για να τερματίσετε το περίφημο «cecê». Ειδικά επειδή, η κακή μυρωδιά στις μασχάλες προκαλείται από τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων που έχουν ως αποτέλεσμα υπερβολική οξύτητα.

Τώρα καταλαβαίνετε γιατί αυτή η δυσωδία σας δίνει μια ξινή αίσθηση, σωστά;

Τρόπος χρήσης

Λοιπόν, για να είναι αποτελεσματικό το γάλα της Μαγνησίας, αραιώστε το σε νερό και χρησιμοποιήστε το ως αποσμητικό.

Ωστόσο, προσέξτε με την υπερβολική χρήση του προϊόντος στις μασχάλες σας. Με τον ίδιο τρόπο που αποβάλλει τα κακά βακτήρια, μπορεί επίσης να εξαλείψει τα καλά.

3 - Είναι ένα συμπλήρωμα βιταμινών

Το γάλα της μαγνησίας είναι καλό για όλο το μεταβολισμό σας. Επομένως, η κατανάλωσή του έχει πολλά εσωτερικά οφέλη. Για παράδειγμα, αποτροπή καρδιακών ή ηπατικών προβλημάτων.

Επιπλέον, είναι επίσης ιδανικό για θρέψη όλων των μυών του σώματός σας. Αυτό συμβαίνει επειδή χρειάζονται μαγνήσιο για να απορροφήσουν στοιχεία, όπως ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο και ψευδάργυρο.

Τρόπος χρήσης

Εν ολίγοις, το γάλα μαγνησίου σας κάνει πιο υγιείς και πιο δυνατούς. Αξίζει να θυμόμαστε ότι η ποσότητα που χρησιμοποιείται εξαρτάται από τον οργανισμό του καθενός. Δηλαδή, δεν υπάρχει τρόπος να σας διδάξουμε, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό και θα δείξει τη σωστή ποσότητα.

4 - Δρα ως αντιόξινο

Το γάλα μαγνησίου λειτουργεί επίσης ως αντιόξινο, το οποίο είναι ιδανικό για την καταπολέμηση της καούρας και του πόνου στο στομάχι.

Τρόπος χρήσης

Για να το χρησιμοποιήσετε για την καταπολέμηση του πόνου στο στομάχι, πάρτε 5 έως 15 ml δύο φορές την ημέρα. Εάν η θεραπεία είναι για παιδιά κάτω των 11 ετών, πάρτε 5 ml δύο φορές την ημέρα.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι το ιδανικό είναι να σας παρακολουθεί ένας γιατρός.

5 - Είναι ένα αποτελεσματικό καθαρτικό

Σίγουρα, αυτή είναι η πιο κοινή χρηστικότητα του γάλακτος μαγνησίας. Ειδικά επειδή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες τις ηλικίες και είναι μια φυσική θεραπεία. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς τα χειριστικά καθαρτικά τείνουν να γίνουν εθιστικά στο έντερο και να προκαλούν πολλά προβλήματα. Με άλλα λόγια, είναι πάντα καλύτερο να επιλέγετε φυσικές μεθόδους.

Τρόπος χρήσης

Συνιστάται σε άτομα άνω των 12 να λαμβάνουν 2 έως 4 κουταλιές της σούπας την ημέρα. Για παιδιά ηλικίας 6 έως 11 ετών, συνιστάται η ημερήσια δόση να είναι 1 έως 2 κουταλιές της σούπας. Τέλος, εάν το παιδί είναι ακόμη μικρότερο, η δόση μειώνεται σε 1 κουταλιά.

6 - Βοήθεια στη θεραπεία της τσίχλας

Γνωρίζετε ήδη ότι το γάλα μαγνησίας εξουδετερώνει την οξύτητα. Επομένως, όταν εφαρμόζεται σε μια κρύα πληγή, εξουδετερώνει την οξύτητα του στόματος και κάνει την κρύα πληγή να εξαφανίζεται γρηγορότερα.

Τρόπος χρήσης

Απλώς ανακατέψτε 1 κουτάλι γάλα μαγνησίας με 1 ποτήρι νερό και γαργάρες μία ή δύο φορές την ημέρα.

Σημαντική φροντίδα

Όπως κάθε προϊόν, η υπερβολική κατανάλωση - ή ακόμα και σε ορισμένες συγκεκριμένες περιπτώσεις - μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.

Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα, μην χρησιμοποιείτε γάλα μαγνησίου στο πρόσωπό σας. Τώρα, εάν έχετε δυσανεξία σε οποιοδήποτε στοιχείο του τύπου, αποφύγετε οποιαδήποτε πρόσληψη του προϊόντος.

Τέλος, αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες, καθώς προκαλεί παράπλευρη βλάβη, όπως διάρροια, κολικούς και έμετο. Στην πραγματικότητα, τείνουν να φαίνονται πολύ πιο δυνατά από το κανονικό.

Είναι καλύτερο να βλέπετε πάντα έναν γιατρό, θα συνταγογραφεί τη σωστή δοσολογία για κάθε τύπο προβλήματος.

Σας άρεσε το περιεχόμενο; Είμαι σίγουρος ότι θα απολαύσετε επίσης την ανάγνωση για το γάλα αμυγδάλου - τι είναι, οφέλη και συνταγές στο σπίτι.

Πηγές: Grenme, Ecycle, Abril, Uol

Εικόνες: Uol, Abril, Lipani, ιστότοπος ομορφιάς και μόδας, φασαρία, Healthline, Healthline, Premium Times

Πρόσφατες δημοσιεύσεις