Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένα ζυμωμένο υγρό που είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για την υγεία. Τα οφέλη του περιλαμβάνουν κυρίως βελτιωμένη πέψη, απώλεια βάρους, καθώς επίσης και μια εξαιρετική πηγή βιταμινών όπως φωσφόρου, ασβεστίου, μαγνησίου, καλίου και προβιοτικών.
Σε αντίθεση με άλλους τρόπους παρασκευής ξιδιού από αλκοολούχα συστατικά, εκείνοι που χρησιμοποιούν φρούτα όπως βατόμουρο, φρούτα του πάθους, ακτινίδιο, πορτοκάλι, μανταρίνι, ρύζι, βύνη, καλαμπόκι, κρασί είναι πιο υγιεινά. Αυτό είναι δυνατό μόνο εάν το τρόφιμο έχει τη φυσική παρουσία ζάχαρης στη σύνθεσή του.
Οφέλη από ξίδι μηλίτη μήλου
Κάθε φιάλη πρέπει να περιέχει 5% οξικό οξύ και 95% νερό, και ως εκ τούτου, το ξίδι μηλίτη μήλου παρέχει πολλά οφέλη όπως αυτά που αναφέρονται παρακάτω.
Χάνω βάρος
Το ξίδι μηλίτη μήλου βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και μειώνει την ινσουλίνη, δηλαδή την ποσότητα σακχάρου στο σώμα. Αυτή η άμεση δράση στην ποσότητα της γλυκόζης είναι σημαντική, διότι επιβραδύνει το αίσθημα της πείνας που έχουμε κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας ή μιας επανεκπαίδευσης τροφίμων.
Αυτή η λαχτάρα για φαγητό προκαλείται από τη ζάχαρη και είναι, επομένως, το σημείο όπου δρουν τα χημικά συστατικά του ξιδιού Ωστόσο, προσέξτε, αυτό το υγρό πρέπει να καταναλώνεται μόνο από άτομα που δεν έχουν γαστρικά προβλήματα όπως έλκη, γαστρίτιδα, επειδή είναι πολύ όξινο.
Είναι πολύ απλό στη χρήση! Εάν είναι δυνατόν, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ξύδι στα 100, ή 200 ml νερού και ποτό ή προσθέστε το ποσό στη σαλάτα. Είναι σημαντικό και οι δύο διαδικασίες να πραγματοποιούνται πριν από την κύρια τροφοδοσία.
Βελτιώνει το δέρμα
Οι στυπτικές ιδιότητες του ξιδιού μηλίτη είναι επομένως αποτελεσματικές για το δέρμα, επειδή δρουν κατά της φλεγμονής και άλλων επαναλαμβανόμενων δερματικών παθήσεων όπως τα σπυράκια και το ξεφλούδισμα. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται χάρη στη δράση του οξέος που υπάρχει στο υγρό κατά των βακτηρίων.
Είναι πιο ρουστίκ τύπου ξίδι είναι ιδανικό για τη διαδικασία, δηλαδή, το μη εκλεπτυσμένο. Πάνω απ 'όλα, απλώς αραιώστε 1 έως 4 σε νερό και απλώστε στο δέρμα μία φορά την ημέρα. Αλλά, θυμηθείτε να ελέγξετε εάν έχετε προκληθεί αλλεργική αντίδραση. Εάν ναι, διακόψτε αμέσως τη χρήση.
Για τα μαλλιά
Για ξηρά μαλλιά και με πολύ φριζάρισμα, το ξύδι μήλου μηλίτη ενδείκνυται, επειδή μπορεί να εξισορροπήσει το pH, δηλαδή την οξύτητα των κλώνων. Αυτή η εύθραυστη εμφάνιση δεν θα υπάρχει πλέον, καθώς το υγρό θα γεμίσει τις επιδερμίδες. Επιπλέον, είναι ένας μεγάλος μαχητής πιτυρίδας.
Για να χρησιμοποιήσετε απλά ζεσταίνετε ένα ποτήρι νερό και βάζετε, πάνω απ 'όλα, 1 κουταλιά της σούπας ξύδι. Μετά από αυτό, απλώστε στα μαλλιά απλωμένα καλά μέσω των κλώνων και στη συνέχεια πλύνετε τα μαλλιά σας κανονικά. Μην ανησυχείτε, η μυρωδιά δεν θα μείνει, γιατί τα προϊόντα πλύσης θα καλύψουν τη μυρωδιά.
Θεραπευτικές επιδερμίδες
Όπως αναφέρθηκε, η ζύμωση των φρούτων είναι επίσης ενεργή, κυρίως, κατά των βακτηρίων και των μικροβίων. Με αυτό, εάν έχετε πρόβλημα με τα νύχια σας, αυτό μπορεί να είναι μια εξαιρετική θεραπεία. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τεράστια ποσότητα, μόνο μια σταγόνα καθημερινά στο νύχι είναι αρκετή για θεραπεία.
Άλλα οφέλη για την υγεία
Εκτός από τα οφέλη που φαίνονται παραπάνω, το ξίδι μηλίτη μήλου είναι μια σημαντική πηγή ενέργειας. Δηλαδή, ενδείκνυται για την άσκηση της σωματικής άσκησης και δρα στην καλύτερη λειτουργία των οργάνων.
Εκτός από τις εξωτερικές του χρήσεις, το ξίδι μηλίτη μήλου βοηθά επίσης στη λειτουργία των οργάνων. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ιδιότητές του αποτοξινώνουν. Αυτό ωφελεί πολύ το συκώτι, για παράδειγμα, καθώς είναι υπεύθυνο για την εξάλειψη των ακάθαρτων ουσιών από το σώμα.
Άλλα μέρη στο σώμα που ωφελούνται από τη χρήση είναι οι αρθρώσεις. Επομένως, όποιος έχει προβλήματα όπως ο ρευματισμός, μην αποφεύγετε να ακολουθείτε την καθημερινή ζωή.
Η υψηλή μείωση των επιπέδων σακχάρου που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι επίσης θετικά σημεία για τους διαβητικούς, επειδή βοηθούν στην εξισορρόπηση της γλυκόζης στο αίμα.
Σπιτική συνταγή ξιδιού
Για όσους θέλουν να παράγουν το δικό τους ξίδι, χρειάζεστε μόνο λίγα μήλα και νερό. Όμως, ετοιμαστείτε, είναι μια πολύ μακρά διαδικασία, επειδή η ζύμωση απαιτεί χρόνο. Έχοντας αυτό κατά νου, αφού κόψετε τα φρούτα σε μικρά κομμάτια, χτυπήστε το με νερό (περίπου το ήμισυ της ποσότητας μήλου).
Μετά από αυτό φυλάξτε σε μέρος μακριά από τον ήλιο σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου 4 ή 6 εβδομάδες. Μια σημαντική παρατήρηση είναι ότι δεν μπορείτε να γεμίσετε εντελώς το δοχείο, επειδή χρειάζεται χώρος για να πραγματοποιηθεί η ζύμωση.
Αφού ολοκληρώσετε το προηγούμενο βήμα προς βήμα, αφαιρέστε το υγρό και τοποθετήστε το, επομένως, σε μεγαλύτερη θέση, καλύψτε το με ένα πανί και αφήστε το για 3 ημέρες. Τέλος, το ξίδι είναι έτοιμο για χρήση.
Σε τελική ανάλυση, σας άρεσε αυτό το άρθρο; Διαβάστε λοιπόν: Rosehip oil - Τι είναι, οφέλη, πώς να χρησιμοποιήσετε και συνταγές.
Πηγές: minhavida, tuasaude. Ομορφιά και υγεία, Ecycle, Runners, Unimed.
Προτεινόμενη εικόνα: timesofindia
