Ο καθένας είχε πιθανώς κάλους στα πόδια ή στα χέρια τους τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αν και είναι ένα σχετικά απλό πρόβλημα, μπορεί να είναι μια μεγάλη ενόχληση. Το πρόβλημα δεν είναι επίσης αισθητικά ενδιαφέρον.
Ο τύλος, ή ο τύλος, είναι μια περίσσεια σκληρού και παχιού στρώματος, η οποία εμφανίζεται στο δέρμα ως αποτέλεσμα συνεχούς τριβής. Τις περισσότερες φορές, κάλοι στα πόδια προκύπτουν λόγω της χρήσης πολύ σφιχτά και άβολα παπούτσια. Στα χέρια, αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα τριβής με εργαλεία εργασίας, για παράδειγμα.
Η καλύτερη θεραπεία για τους κάλους είναι η πρόληψη, δηλαδή η εξάλειψη της αιτίας του προβλήματος. Για να αποφύγετε τους κάλους στα πόδια σας, το ιδανικό είναι να ανταλλάξετε τα παπούτσια σας για πιο άνετες επιλογές. Στα χέρια, η χρήση γαντιών μπορεί να λύσει το πρόβλημα. Επιπλέον, υπάρχουν άλλα φυσικά μέτρα που μπορούν να εξαλείψουν τους κάλους.
Επομένως, σήμερα θα καταλάβουμε τα πάντα για τον κάλο και πώς να αντιμετωπίσουμε αυτό το πρόβλημα στο σπίτι. Ελα!
Πώς αναδύεται ο τύλος
Τα δημητριακά προκύπτουν από την αύξηση της παραγωγής κερατίνης, μιας πρωτεΐνης που καλύπτει το πιο επιφανειακό στρώμα του δέρματος. Αυτή η αύξηση της κερατίνης οφείλεται στην επαναλαμβανόμενη τριβή σε ένα ορισμένο μέρος του σώματος, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό ενός παχύτερου και πιο άκαμπτου στρώματος του δέρματος.
Η καλοσύνη, όπως είναι επίσης γνωστό, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, ωστόσο, είναι πιο συχνή στα πόδια και στα χέρια.
Η χρήση παπουτσιών που συμπιέζουν τα πόδια και τα δάχτυλα είναι μια από τις κύριες αιτίες των κάλων. Στα χέρια, η συνήθεια να παίζεις όργανα, να κάνεις σωματικές δραστηριότητες χωρίς γάντια ή να δουλεύεις με πολύ βαριά μέρη και εργαλεία χωρίς προστασία, αυξάνει τις πιθανότητες να έχουν κάλους.
Τύποι κάλους
Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις διαφορετικοί τύποι κάλων και θα τους γνωρίζουμε παρακάτω:
Ψηφιακός κάλος
Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος κάλους και συνδέεται άμεσα με τη χρήση κλειστών παπουτσιών και παραμορφώσεων στις αρθρώσεις που συμβαίνουν στα δάχτυλα των ποδιών. Επομένως, το δάχτυλο που επηρεάζεται από αυτόν τον τύπο κάλου μπορεί να παρουσιάζει καμπυλότητες. Αυτά που εμφανίζονται κυρίως στα τέσσερα μικρότερα δάχτυλα. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία γίνεται με την αλλαγή του τύπου του παπουτσιού, με τη χρήση προστατευτικών δακτύλων και ακόμη και με τη χρήση φαρμάκων.
Διαγεννητικός τύλος
Ο τύπος του διαφυγατικού κάλου χαρακτηρίζεται από υπερκεράτωση (περίσσεια κερατίνης), η οποία εμφανίζεται λόγω επαφής και συμπίεσης του δέρματος μεταξύ δύο δακτύλων. Αυτό συνήθως προκαλείται από τη συνεχή χρήση παπουτσιών που πιέζουν τα πόδια πλευρικά, όπως για παράδειγμα παπούτσια με μυτερά δάχτυλα.
Ως εκ τούτου, η καλύτερη θεραπεία είναι να αλλάξετε παπούτσια, από ένα που προσφέρει καλή διαμονή για τα δάχτυλα των ποδιών, καθώς επίσης και τη χρήση προστατευτικών ή διαφυλετικών συσπειρωτήρων.
Διαχρονικό κάλος
Τέλος, ο ενδογενής τύλος, ο οποίος οφείλεται στην τριβή μεταξύ των προσώπων και των πτυχών του δέρματος, με αποτέλεσμα τον εκφυλισμό και το άνοιγμα του ιστού. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μύκητες μπορεί να προκαλέσουν λοίμωξη, επιδεινώνοντας περαιτέρω τον τραυματισμό. Θεραπεία σε αυτήν την περίπτωση, τυλίξτε τη χρήση γάζας ή βαμβακιού μεταξύ των δακτύλων με θεραπείες. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει ανάγκη χειρουργικής επέμβασης για τη διόρθωση του κενού μεταξύ των δακτύλων.
Θεραπεία καλοποίησης
Η θεραπεία της καλοσιότητας συνίσταται, καταρχάς, στην απομάκρυνση του κάλους από το δέρμα και στην εξάλειψη της αιτίας του ερεθισμού. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατόν να εξαλειφθεί το πρόβλημα μια για πάντα, αλλιώς οι κάλοι μπορεί να επιστρέψουν.
Γνωρίζοντας ότι οι κάλοι στα πόδια, τις περισσότερες φορές, προκαλούνται από τη χρήση ακατάλληλων παπουτσιών, το πρώτο βήμα είναι να αλλάξετε παπούτσια. Το ιδανικό είναι να φοράτε άνετα παπούτσια που δεν τσιμπάνε τα πόδια και τα δάχτυλά σας. Μια καλή επιλογή είναι να φοράτε πάνινα παπούτσια, για παράδειγμα.
Στα χέρια, τα δημητριακά προκαλούνται συνήθως από τη χρήση εργαλείων εργασίας. Ως εκ τούτου, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την εμφάνιση καλαμποκιού είναι να χρησιμοποιήσετε προστατευτικά γάντια για το δέρμα.
Όσον αφορά την αφαίρεση των δημητριακών, μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι, ανάλογα με τη σοβαρότητα των δημητριακών. Εάν πρόκειται για επιφανειακό κάλο, μπορείτε να μουλιάσετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό με μερικά αρώματα αιθέριου ελαίου. Περιμένετε λίγα λεπτά έως ότου το δέρμα είναι πιο μαλακό και κάντε μια απαλή απολέπιση. Για να αφαιρέσετε την περίσσεια κερατίνης από το δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πόδι ή ακόμα και μια ελαφρόπετρα.
Τελειώστε, στεγνώστε την περιοχή και απλώστε μια γενναιόδωρη στρώση κάποιας ενυδατικής κρέμας και κάντε μασάζ στην περιοχή έως ότου η κρέμα διεισδύσει πλήρως στο δέρμα. Αυτό θα είναι αρκετό, παρόλα αυτά, το ιδανικό είναι να κάνετε αυτή τη διαδικασία τακτικά, τουλάχιστον δύο φορές το μήνα.
Σε περίπτωση σοβαρότερων κάλων, μπορεί να απαιτείται εξειδικευμένη βοήθεια. Επομένως, το πιο ιδανικό είναι να αναζητήσετε ποδίατρο. Αυτός ο επαγγελματίας που μπορεί να προσφέρει την ιδανική διάγνωση και θεραπεία για τον τύπο του κάλους.
Τέλος πάντων, τι πιστεύετε για αυτό το άρθρο; Πάρτε την ευκαιρία να δείτε επίσης πώς να φροντίζετε τα πόδια σας.
Πηγές: Tua Saúde ABTPé
Προτεινόμενη εικόνα: Lifestyle to the Minute
Εικόνες: TriCurioso Foot Clinic Tijuca Shinsei
