Πώς να θεραπεύσετε τον πονοκέφαλο σε μόλις 30 δευτερόλεπτα

Το ανθρώπινο σώμα είναι πλήρως διασυνδεδεμένο. Δεν υπάρχει κανένα μέρος από εσάς που να λειτουργεί μόνο του, λόγω μυών, φλεβών και φλεβών αράχνης, νευρώνων και ούτω καθεξής. Γι 'αυτό, στην πραγματικότητα, τεχνικές όπως ο βελονισμός και η ρεφλεξολογία λειτουργούν τόσο καλά.

Τώρα, εάν σκέφτεστε τι έχει να κάνει με το να μπορείτε να θεραπεύσετε τον πονοκέφαλο σε μόλις 30 δευτερόλεπτα, εξηγούμε: με ένα μόνο σημείο, σε έναν μυ των χεριών σας, μπορείτε να θεραπεύσετε τον πονοκέφαλο και να ανακουφίσετε το άγχος έχει για να πάρετε ένα μόνο φάρμακο. Δεν είναι υπέροχο;

Η τεχνική, όπως θα δείτε, λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως αυτή που διδάσκουμε εδώ, για να θεραπεύσετε τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως. Ακόμη και η βελονιά στο χέρι πλησιάζει αυτό που πρέπει να πιεστεί για να εξαφανιστεί ο κολικός πόνος χωρίς την ανάγκη για φάρμακα.

Πώς να βρείτε το σημείο

Το σημείο που πρέπει να πατηθεί, όπως θα δείτε στη φωτογραφία, βρίσκεται στην παλάμη του χεριού, πιο συγκεκριμένα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.

Για να το βρείτε πιο εύκολα, απλά πρέπει να ενώσετε αυτά τα δύο δάχτυλα μαζί. Ο μυς που ξεχωρίζει αντιστοιχεί στο σημείο που θα θεραπεύσει τον πονοκέφαλο.

Πώς να θεραπεύσετε τον πονοκέφαλο

Βρήκατε το νόημα; Τώρα το κρίσιμο μέρος της διαδικασίας έχει φτάσει και συνίσταται στο πάτημα της βελονιάς και στις δύο πλευρές του χεριού ταυτόχρονα. Για αυτό, χρησιμοποιείτε το ευρετήριο και τον αντίχειρα του αντίθετου χεριού, όπως στη φωτογραφία.

Κρατήστε την πίεση στον μυ για 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο με το άλλο σας χέρι για 30 δευτερόλεπτα.

Μετά από αυτό, ο πόνος και η ένταση θα αρχίσουν να εξαφανίζονται εάν έχετε κάνει τα πάντα σωστά. Αν χρειαστεί, απλώς επαναλάβετε τη διαδικασία.

Και, εάν η περίπτωσή σας είναι λίγο πιο σοβαρή, ελέγξτε επίσης: Τι λεμόνι μπορεί να κάνει για την ημικρανία σας.

Πηγή: Bright Side, Shutterstock

Πρόσφατες δημοσιεύσεις