Σπιτικός ορός - Πώς να προετοιμάσετε, πότε και γιατί να πάρετε

Ο σπιτικός ορός χρησιμοποιείται για την αντικατάσταση των αλάτων και των υγρών που χάνονται λόγω διάρροιας και εμέτου. Είναι σύνηθες να λαμβάνετε όταν έχετε ιό, δηλητηρίαση από τρόφιμα, δάγκειο πυρετό ή, με άλλα λόγια, οποιαδήποτε ασθένεια που προκαλεί διάρροια και έμετο.

Ο σπιτικός ορός πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές γουλιές και ανάλογα με την ποσότητα των υγρών που χάνονται κάθε στιγμή. Ωστόσο, δεν συνιστάται να παίρνετε περισσότερο από μισό ποτήρι τη φορά, για ενήλικες και παιδιά άνω των 2 ετών. Ωστόσο, τα μωρά κάτω των 2 ετών θα πρέπει να κουταλιούνται.

Οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά και οι χρόνιοι άρρωστοι χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς αφυδατώνουν ταχύτερα από το κανονικό. Συνήθως σε μία μέρα.

Το σπιτικό διάλυμα ισχύει για 24 ώρες, εάν διατηρείται ερμητικά κλειστό και ψύχεται. Υπό αυτήν την έννοια, εάν πρέπει να το πάρετε για περισσότερο από μία ημέρα, συνιστάται να κάνετε μια νέα συνταγή κάθε μέρα.

Εν ολίγοις, είναι ένα μείγμα νερού, ζάχαρης και αλατιού και χρησιμεύει για τη συγκράτηση της αφυδάτωσης. Είναι μια καλή εναλλακτική λύση όταν δεν μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα παρασκευάσματα στα φαρμακεία, για παράδειγμα.

Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα με τις αναλογίες. Οι ακριβείς μετρήσεις της ζάχαρης και του αλατιού θα αντικαταστήσουν τα χαμένα άλατα και το νερό, τα υγρά.

Η λύση, παρεμπιπτόντως, χρησιμοποιείται από το 1970 στη Βραζιλία και έχει μειώσει τη θνησιμότητα, κυρίως των παιδιών, λόγω της αφυδάτωσης.

Πώς να προετοιμάσετε σπιτικό ορό

Υπάρχουν δύο δημοφιλείς σπιτικές συνταγές ορού γάλακτος, υποθέτοντας ότι έχετε μια κουταλιά της σούπας ή ένα τυπικό κουτάλι.

1- Συνταγή με κουτάλι σούπας

  • 1 λίτρο φιλτραρισμένο, βραστό ή εμφιαλωμένο μεταλλικό νερό
  • 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη ή 2 ρηχά κουτάλια ζάχαρης (20 g)
  • 1 κουταλιά αλάτι καφέ (3,5 g)

2- Συνταγή με τυπικό κουτάλι

Όταν μιλάμε για το τυπικό κουτάλι, αναφερόμαστε σε αυτό που παρέχεται από τη UNICEF (Ταμείο Παιδιών των Ηνωμένων Εθνών). Μπορείτε να το βρείτε σε οποιαδήποτε εγκατάσταση δημόσιας υγείας στην πόλη σας. Περιέχει τις ακριβείς μετρήσεις του αλατιού και της ζάχαρης για την παρασκευή του σπιτικού διαλύματος ορού γάλακτος.

  • 1 φλιτζάνι (200 ml) φιλτραρισμένου ή μεταλλικού νερού
  • 2 ρηχά μέτρα ζάχαρης, στη μεγάλη πλευρά του τυπικού κουταλιού
  • 1 ρηχό μέτρο αλατιού, στη μικρότερη πλευρά του τυπικού κουταλιού

Αντενδείξεις για σπιτικό ορό

Τα άτομα με διαβήτη, υπέρταση, γλαύκωμα, καθώς και νεφρική ή καρδιακή νόσο δεν μπορούν να πάρουν τον σπιτικό ορό και πρέπει να πάνε στο γιατρό εάν έχουν διάρροια και έμετο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση

Όταν η ποιότητα του νερού είναι αμφισβητήσιμη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τις έτοιμες φυσιολογικές λύσεις που διατίθενται σε εγκαταστάσεις υγείας δωρεάν ή πωλούνται στα φαρμακεία. Ονομάζονται άλατα για στοματική επανυδάτωση και έχουν επίσης ακριβείς ποσότητες αλατιού και γλυκόζης που πρέπει να αραιωθούν σε 1 λίτρο νερού.

Ψάξτε γιατρό

Πάνω απ 'όλα, είναι καλό να θυμόμαστε ότι ο σπιτικός ορός δεν μπορεί να σταματήσει τη διάρροια ή τον εμετό. Μόνο φάρμακα που συνταγογραφούνται από επαγγελματία υγείας για την ιατρική πάθηση μπορούν να το κάνουν. Επομένως, εάν αυτά τα συμπτώματα δεν σταματήσουν εντός 24 ωρών, συνιστάται να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τέλος πάντων, αν σας άρεσε αυτό το άρθρο θα σας αρέσει επίσης το Γάλα της Μαγνησίας, τι είναι αυτό; Οφέλη και τρόπος σωστής χρήσης.

Πηγή: Metropoles, Tuasaude, Drauziovarella, Minhavida.

Εικόνες: Cedroni, Mundoboaforma, Etudo, Viucomosefaz, Remediocaseiro, Mundoboaforma, Wikipedia.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις